Tomášova premena: Keď si otec 4 detí povie, že chce byť opäť silný a zdravý

Tomáš má 42 rokov, je otcom štyroch detí a pracuje ako stavbyvedúci. Život na stavbe si pýta kondíciu – no keď ručička váhy presiahla 120 kg a bolesť kĺbov či chrbtice začala byť každodenná, vedel, že sa niečo musí zmeniť. „Mal som problém vyjsť po schodoch, zohnúť sa… kvalita života nebola taká, ako by som […]