Osobný fitness tréner Prešov - Rado Cabúk
Osobný tréner a výživový poradca, ktorý pomohol viac ako 2000 klientom zdravo udržateľne schudnúť a osvojiť si zdravý životný štýl.
Odborník a autor
Rado Cabúk je autorom mnohých článkov, online kurzov, e-booku a úspešnej knihy Tajomstvo trvalo štíhlej postavy. Absolvoval desiatky odborných vzdelávaní a dnes sám vzdeláva budúcich trénerov a rozvíja komplexné pohybové centrá OMNiS Vitality.
Ponúkam odborné znalosti o ľudskej anatómii, fyziológii a vede o cvičení.
Navrhnujem efektívne a bezpečné cvičebné rutiny postavené na motivácii.
Diagnostikujem telo, nastavením jedálniček a vypracujem tréningový plán.
Povedali o Radovi
Všetkým odporúčam
S trénerom Radom Cabúkom cvičím už niekoľko rokov a okrem cieleného pravidelného pohybu sa na každé cvičenie teším aj ako na stretnutie s priateľmi, s ktorými pálime kalórie spoločne a vzájomne sa motivujeme k výkonom. Po hodine fyzického zaberania je pocit na tele i na duši vždy povznášajúci.
Gabriela Kleinová
Výsledok je citeľný
Som veľmi spokojná s prístupom pána Cabúka, ktorý ma po prvotnom vyšetrení nasmeroval na správny druh cvikov. Konkrétne išlo o posilnenie brušných svalov, ktoré sa mi za 3 týždne cvičenia „stiahli“ o 4 cm. Výsledok je viditeľný a citeľný. Som rada, že som sa rozhodla pre OMNiS.
Veronika Konečná
Moja psychohygiena
Cvičenie v skupinke je predovšetkým takou psychohygienou, odreagovaním pre každého člena od každodenných starostí. Mnohokrát vás skupinka potiahne, motivuje, pôsobí povzbudivo. V skupinke si zamakáte a ak k tomu všetkému máte aj súťaživého ducha, skupinka je pre vás to pravé orechové!
Lenka Chovancová
Cítim sa úplne super
Prvé výsledky pri probléme s diastázou sa dostavili pomerne rýchlo a ja som bola poriadne prekvapená, čo dokáže správne dýchanie. Teraz cítim úplne super. Cvičenie s Radom v OMNiSe mi dalo veľa. Naučila som sa správne dýchať a precítiť každý sval, ktorý na bruchu mám. Dnes si už deň bez pohybu ani neviem predstaviť.
Lucia Sabanošová
Ponúkam Vám
Zdravé chudnutie trvalo udržateľným spôsobom. Bez diét a hladovania.
Regeneráciu brušnej steny po pôrode alebo po nadmernom pôsobení viscerálneho tuku.
Telo pod kontrolou v mladosti, ale aj v pokročilom veku.
Zníženie tuku a vypracovanie svalstva prirodzeným spôsobom.
Konkrétny jedálniček vypracovaný na mieru presne pre vás.
Ako sa zo mňa stal osobný tréner?
Môj príbeh začal, keď som mal 14 rokov. Začal som chodiť cvičiť so starším kamarátom. Cvičili sme raz do týždňa prevažne hrudník a ruky. Po roku som sa rozhodol zintenzívniť svoje snaženie. Začal som chodiť cvičiť trikrát do týždňa. Moji rodičia nemali veľa peňazí. Napriek tomu mi zaplatili osobného trénera. Žiaľ urobil som zásadnú chybu. Vybral som si za osobného trénera „kamaráta“ a najväčšieho playboja v posilňovni. Väčšinu tréningu som si nervózny odsedel na lavičke. Stále som čakal, že môj nový osobný tréner konečne prestane baliť slečny vo fitku a začne sa mi venovať.
Po mesiaci som túto neúspešnú, ale pre mňa nezabudnuteľnú spoluprácu ukončil. Doteraz si pamätám ako som sa vtedy cítil. Dnes robím maximum preto, aby sa žiaden môj klient nikdy necítil tak ako ja vtedy. Na štastie som natrafil na super chalana Miša, ktorý mal trénersky kurz (aj keď ho nevyužíval na prácu). Mal kopec kvalitných vedomostí a skúseností. Ujal sa ma (za čo som mu doteraz vďačný). Dva roky spoločných tréningov mi dali úplne základy.
