Návrat k pohybu bez bolesti po úraze

Po úraze na bicykli som hľadala aktivitu, ktorá by mi pomohla pri rekonvalescencii. Silový tréning ma lákal už dlhšie, ale nemala som odvahu ísť do fitka sama. O Omnise som sa dozvedela od známych, ktorí tam chodili na skupinové tréningy, a veľmi sa im páčila filozofia OMNiSu aj prístup trénera. Rozhodla som sa pre individuálne tréningy a neľutujem – moje obavy sa rýchlo vytratili. Tréner Marián je veľmi ústretový, tréningy vždy prispôsobuje mojej nepravidelnej pracovnej dobe, zaujíma sa o to, ako sa zdravotne cítim, a podľa toho upravuje aj samotný tréning. Dostávam rady navyše, ako lepšie zrehabilitovať nohu, a aj užitočné odporúčania ohľadom stravy. Do OMNiSu chodím len pár mesiacov, ale mojím najväčším úspechom je, že vďaka silovému tréningu opäť dokážem behať bez bolesti. Veľmi odporúčam!