Ay Fly Training pre deti
Zábavnou formou antigravitačného cvičenia v plachtách podporujeme zdravý fyzický rozvoj, koordináciu a silu detí. V bezpečnom a mäkkom prostredí sa deti naučia rozvíjať silu, koordináciu a flexibilitu – a pritom sa skvele zabavia.
Naša ponuka
Ay Fly Kids Training (7-13 rokov)
Tréningový kurz (60 minút) 1x do týždňa
56 € / 2 mesačný cykus
Sobota o 8:00, 9:00 a 10:00 v telocvični fitness centra OMNiS na ulici Justičná 13, Prešov.
Unikátne cvičenie vo vzduchu, ktoré uvoľňuje chrbticu, zlepšuje držanie tela a rozvíja silu, rovnováhu aj flexibilitu.
Deti si vyskúšajú niečo, čo inde nezažijú – závesné pozície v plachte, hravý a bezpečný pohyb, ktorý ich baví. Tréning im pomáha zdravo rásť, zlepšuje koncentráciu a buduje sebadôveru.
Ak chcete, aby vaše dieťa vyskúšalo niečo nové, čo sa inde nevidí, u nás budú vaše deti v dobrých rukách skúsenej inštruktorky Lucky Simanovej.
Kapacita 13 detí na 1 hodine
Prečo dať deti na Ay Fly Training?
Podpora správneho držania tela a zdravého chrbta
Deti tréningom v plachtách posilnia chrbát, stred tela a zlepšia svoju kondíciu, čo im po dlhom dni v škole strávenom sedením pomôže.
Rozvoj koordinácie, rovnováhy a flexibility
Ay Fly trénuje telo v priestore, čím zlepšuje orientáciu, stabilitu aj rozsah pohybu, ktoré sú kľúčové pre zdravý vývin.
Zábava a motivácia k pohybu
V priateľskom prostredí, s hravými a bezpečnými tréningami vo vzduchu a podporou trénera, sa deti na cvičenie tešia a rady sa vracajú.
Relaxácia a uvoľnenie
Na konci hodiny deti relaxujú v plachte ako v sieti, čo pomáha telu aj mysli regenerovať a upokojiť sa.
Spájame pohyb, radosť a zdravie
Prihlasovací formulár na Ay Fly Training
Prihláste svoje dieťa na pohybové krúžky v OMNiS a podporte jeho zdravý vývoj a radosť z pohybu.
Často kladené otázky
Prečo by som mal/a prihlásiť svoje dieťa na Ay Fly Traning?
Tento program je skvelou príležitosťou na to, aby si vaše dieťa vybudovalo pevné základy pre zdravý životný štýl. Ay Fly Training pomáha deťom zdravo rásť, zlepšuje držanie tela, uvoľňuje chrbticu a podporuje správny pohybový vývoj. Navyše deti cvičia vo vzduchu, čo ich prirodzene baví (lebo to je niečo nové) a posilňuje ich sebadôveru. Ideálne spojenie pohybu, zábavy a regenerácie – v bezpečnom a podnetnom prostredí.
Je Ay Fly Training vhodný pre moje dieťa, aj keď ešte nešportuje?
Áno, určite. Ay Fly je ideálny aj pre úplných začiatočníkov. Cvičenia sú prispôsobené úrovni dieťaťa a prebiehajú hravou formou, bez tlaku na výkon. Deti si postupne budujú vzťah k pohybu, získavajú istotu a učia sa základné pohybové zručnosti.
Je program bezpečný pre moje dieťa?
Určite, bezpečnosť je našou prioritou. Všetky cvičenia sú navrhnuté tak, aby boli bezpečné a prispôsobené veku a schopnostiam detí. Trénerka dôkladne dohliada na správnu techniku, aby sa predišlo zraneniam a zároveň deti učí správne pohybové vzory.
Čo ak moje dieťa nemá dobrú kondíciu?
Tréningy sú prispôsobené individuálnej úrovni každého dieťaťa, aby napredovalo vo svojom tempe. To vôbec nevadí. Každý pracuje vo svojom tempe a práve pravidelným tréningom si kondičku postupne vybuduje.
Aké výsledky môžem očakávať?
Vaše dieťa získa lepšiu fyzickú kondíciu, rozvinie si koordináciu, silu a základné pohybové zručnosti. Tieto zručnosti mu nielen pomôžu v športovaní, ale aj v každodennom živote, čím podporia jeho celkový zdravý vývoj.
Čo si má moje dieťa priniesť na tréning?
Vaše dieťa by si malo priniesť pohodlné športové oblečenie – odporúčame skôr dlhšie legíny alebo tepláky, kvôli sieťam, tenisky nemusia byť – cvičí sa v ponožkách alebo naboso, fľašu s vodou a uterák. Odporúčame skôr vyberať oblečenie bez gombíkov, flitrov či zipsov, aby nepoškodili siete.
