Cvičenie v skupinke je predovšetkým takou psychohygienou, odreagovaním pre každého člena od každodenných starostí. Mnohokrát vás skupinka potiahne, motivuje, pôsobí povzbudivo. V skupinke si zamakáte a ak k tomu všetkému máte aj súťaživého ducha, skupinka je pre vás to pravé orechové!