Osobný fitness tréner Prešov - Lukáš Rimský
Osobný tréner pre silový tréning, chudnutie a formovanie postavy
Lukáš pôsobí ako osobný tréner v OMNiS Prešov a špecializuje sa na silový a kondičný tréning, efektívne chudnutie, budovanie svalovej hmoty, formovanie postavy, kalisteniku a zlepšovanie správneho držania tela. Vo svojej praxi kladie dôraz na precíznu techniku, funkčný pohyb a dlhodobo udržateľný zdravý životný štýl.
Pohyb je preňho prirodzenou súčasťou života už od detstva. Ako tínedžer začínal s cvičením s vlastnou váhou a neskôr sa naplno venoval silovému tréningu vo fitness centre. Postupne pochopil, že tréning nie je len o vzhľade, ale najmä o budovaní zdravia, sebadôvery, mentálnej odolnosti a disciplíny. Táto skúsenosť ho priviedla k hlbšiemu štúdiu pohybu a trénerstvu.
Je absolventom Fakulty športu Prešovskej univerzity v Prešove v študijnom programe Šport pre zdravie (Bc.) v odbore vedy o športe a zároveň certifikovaným trénerom I. kvalifikačného stupňa. Odborné poznatky prepája s vlastnou dlhoročnou tréningovou praxou a individuálnou prácou s klientmi.
Tréningy nastavuje vždy individuálne podľa cieľov, aktuálnej kondície a zdravotného stavu klienta. Pomáha ľuďom schudnúť a spevniť postavu, nabrať svalovú hmotu, zlepšiť silu a kondíciu, upraviť držanie tela a vytvoriť si systém v tréningu, strave aj regenerácii tak, aby boli výsledky dlhodobo udržateľné.
Klienti oceňujú jeho profesionálny, no zároveň pozitívny a motivujúci prístup, systematické vedenie tréningov a schopnosť vytvoriť príjemnú atmosféru, v ktorej sa cítia komfortne aj úplní začiatočníci. Tréningy s ním sú plné energie, dobrej nálady a postupných, viditeľných výsledkov.
Povedali o Lukášovi
Skvelé tréningy plné dobrej nálady
Omnis na Justičnej navštevujem necelý rok a som veľmi spokojná. Keďže mám pohyb veľmi rada hľadala som niečo nové pre seba a svoj rozvoj. Ďakujem trénerovi Lukášovi za jedinečné tréningy plné dobrej nálady a zábavy.
Zuzana Gmitrová
Moderné fitko a tréning presne na mieru
Omnis Vitality je skvelé fitko – moderné, čisté a perfektne vybavené. Tréner Lukáš Rímsky je profesionál, ktorý vie motivovať a pripraviť tréning presne na mieru. Odporúčam každému, kto chce vidieť reálne výsledky v príjemnej atmosfére.
Richard Kišš
Príjemná atmosféra a kvalitný tréner
Do OMNiSu chodím už dlhšie. Je tam príjemná atmosféra, skvelí ľudia. Trénujem s trénerom Lukášom, je to super a príjemný tréner, takže som veľmi spokojný, aj čo sa týka trénovania a čistoty vo fitku.
Radoslav Šoltis
Profesionálny prístup a radosť z tréningu
Do Omnisu chodím cvičiť druhý rok a som maximálne spokojná. Príjemné prostredie, ústretový personál a skvelé vybavenie. Tréner Lukáš Rímsky je veľký profesionál, vždy všetko vysvetlí aj z odborného hľadiska. Je s ním zábava a aj ťažký tréning zbehne ako nič. Aj keď je to makačka, stále sa teším na ďalší tréning.
Ivana Ondrijová