Kurz kondičný tréner 1. kvalifikačného stupňa
Naštartujte svoju kariéru a prihláste sa na certifikovaný kurz Ministerstvom školstva podľa zákona o športe 440/2015.
Čo získate
Certifikát
Absolvent získa osvedčenie na prácu s klientmi v rekreačnom športe, uznané Ministerstvom školstva.
Status - športový odborník
Po úspešnom absolvovaní kurzu sa môžete zaregistrovať do registra o športe, čo je nevyhnutné pre vykonávanie povolania trénera.
Uplatnenie
Absolventi kurzu sa môžu uplatniť ako osobní tréneri alebo fitness tréneri v fitness centrách či pohybových centrách.
Obsah kurzu
Všeobecná časť
20 hodín
- Anatómia
- Fyziológia človeka
- Fyziológia telesných cvičení
- Biomechanika
- Diagnostika trénovanosti
- Regenerácia
- Základy prvej pomoci
- Psychológia športu
- Výživa v športe
- Pedagogika
- Teória a didaktika športu
Špeciálna - praktická časť
40 hodín
- Úvod komunikácie s klientom
- Vstupná anamnéza a vstupná diagnostika
- Úvod do praktickej tréningovej činnosti
- Štruktúra rozcvičenia
- Cvičenia bez prídavnej záťaže
- Využitie inovatívnych náčiní
- Cvičenia s voľnou záťažou
- Cvičenia na posilňovacích strojoch
- Praktická činnosť absolventov kurzu pri tvorbe tréningovej jednotky a tréningových plánov
- Úvod do výživy
- Vzťah výživy a zdravia
- Stravovacie stratégie vo vzťahu k tréningovým cieľom
Tím školiteľov
Mgr. Marek Kokinda, PhD., Univer. Doc.
Pôsobí na Fakulte športu, Prešovskej univerzity v Prešove. Vyučuje predmety biomechanika, kondičný tréning – fitness, kompenzačné a relaxačné cvičenia.
Mudr. Michal Fečík
Člen výboru Slovenskej spoločnosti telovýchovného lekárstva. Pracuje ako lekár hokejového klubu HC Košice a lekár futbalového klubu FC Košice.
Mgr. Tomáš Kozák
Interný doktorand na Fakulte športu Prešovskej univerzity v Prešove v študijnom programe športová edukológia. Kondičný tréner 1. FC Tatran Prešov.
Ing. Radoslav Cabúk
Tréner III. stupňa a certifikovaný výživový poradca. Počas svojej 15 ročnej praxe s tímom trénerov pomohol viac ako 2000 klientom zlepšiť postavu, kondíciu, stravovacie návyky a zdravie. V súčastnosti vedie trénerský tím a fitness centrá OMNiS Vitality.
Mgr. Bob Trenčan
Absolvent Fakulty športu v Prešove, v študijnom odbore – Šport a zdravie. Posledných 6 rokov pracuje ako osobný tréner v OMNiS a pomáha klientom zlepšiť ich postavu, zdravie a kondíciu.
Mgr. Šimon Forrai
Absolvent Fakulty športu v Prešove v odbore učiteľstvo telesnej výchovy. Posledných 5 rokov ako osobný tréner v OMNiS pomáha klientom s chudnutím a udržiavaním dobrej kondície.
Priebeh kurzu
17. - 18.5.2025
Všeobecná časť vzdelávania na Fakulte športu v Prešove.
24. - 25.5.2025
I. časť špeciálnej – praktickej časti vzdelávania v OMNiS Škultétyho.
31.5. - 1.6.2025
Test zo všeobecnej časti a II. časť špeciálnej – praktickej časti vzdelávania.
13. - 14.6.2025
Záverečné preskúšanie a ukončenie školenia vo fitnesscentre OMNiS Škultétyho.
Cena: 417 €
Správy od klientov
Konečne v Prešove
Tento kurz som sa chystala absolvovať už dávnejšie, ale nikdy sa nekonal v Prešove a bolo potrebné za nim cestovať. Teraz, keď sa konal konečne v Prešove, tak som sa chopila tej šance a prihlásila som sa naňho. Odporúčam ho každému, kto miluje pohyb, kto sa chce v tejto oblasti vzdelávať.
Lucia Simanová
Vhodné pre každého
Šport mám rada a rozširuje mi to aj obzory. Tento kurz mi dal základný náhľad do celej problematiky, čo obnáša trénerská prax a veľmi rýchlo som zistila ako veľa toho ešte neviem. Kurz odporúčam všetkým, čo sa venujú športovým aktivitám (laikom aj pokročilým). Je vhodný pre každého.
Jana Melegová
Kurz splnil všetko
Kurz splnil všetko, čo som od neho očakával. Tri víkendy plné informácií od skúsených školiteľov a trénerov s (niekoľkoročnou) praxou. Príjemná atmosféra na každom jednom víkende, s cieľom odovzdať čo najviac.
Marcel Lux
Kurz mi dal všetko
Cvičím už 10 rokov a chcel som si overiť, či niektoré veci robím správne – preto som sa rozhodol ísť na tento kurz. Chcel som si celkovo rozšíriť vedomosti ohľadom cvičenia a tvorbe jedálnička. Kurz mi dal všetko, čo som očakával.Odporučil by som ho všetkým – od hobby športovcov až po ľudí, ktorí sa tomu chcú profesionálne venovať a trénovať ľudí.
Róbert Kipikaša
Často kladené
otázky
Potrebujem maturitu na absolvovanie kurzu?
Áno, zo zákona je potrebné mať minimálne stredoškolské vzdelanie s maturitou. Ak ju nemáte, kurz môžete absolvovať, ale osvedčenie nezískate.
Musím poslať overený doklad o vzdelaní?
Nie, stačí nám oskenovaný doklad o najvyššom dosiahnutom vzdelaní (minimálne maturita).
Čo ak získam maturitu až po skúškach kurzu?
Môžete absolvovať školenie a záverečné skúšky spraviť s ďalším kurzom po získaní maturitného vysvedčenia.
Čo ak počas kurzu ochoriem?
Pre úspešné absolvovanie je potrebná 100% účasť. Vynechanú časť môžete nahradiť v ďalšom kurze a následne absolvovať záverečné skúšky.
Čo ak nezvládnem skúšky na prvý pokus?
Bude vám umožnený ďalší pokus, najskôr o týždeň po neúspešnom pokuse.
Čo ak zaplatím kurz, ale nemôžem nastúpiť?
Vaša platba sa prenesie na ďalší termín kurzu. O peniaze neprídete.
Som absolvent Fakulty športu PU. Musím absolvovať všeobecnú časť?
Nie, ale budete musieť spraviť záverečné skúšky z tejto časti. Cena kurzu sa zníži o 60 eur a študijné materiály neobdržíte.
Má certifikát platnosť aj v zahraničí?
Certifikát má medzinárodnú platnosť, ale uznanie závisí na úradoch konkrétnej krajiny. Certifikát vieme vydať aj dvojjazyčne (SJ+AJ).
Kde bude kurz prebiehať?
Prvý víkend bude na Fakulte športu v Prešove. Ďalšie dva víkendy prebehnú vo fitness centre OMNiS v Prešove.
Je kurz iba cez víkendy a trvá celý deň?
Áno, kurz prebieha počas troch víkendov za sebou, s následnou víkendovou prestávkou a záverečnými skúškami. Školenie začína o 8:00/9:00 a končí medzi 17:00–19:00, takže si vyhraďte celý deň.
Viem tento kurz absolvovať aj cez Úrad práce?
Áno, tento kurz sa dá absolvovať aj cez Úrad práce. Je dôležité podať žiadosť na Úrad práce 30 dní pred začatím kurzu. Preto si skontrolujte či to dátumovo stíhate. Ak áno, vyplňte kontaktný formulár alebo nám zavolajte na 0918 045 655 a dohodneme si podrobnosti.
Nezáväzné prihlásenie na kurz
Rezervujte si miesto na tomto kurze, ktorý začína už 17. mája 2025. Po vyplnení vám zašleme email s bližšími inštrukciami.
