Pozitívne prekvapenie
Cvičeniu sa venujem už pekných pár rokov. Navštevoval som fitko, ale to ma prestalo baviť. Zaujalo ma cvičenie s OMNiS, preto som to vyskúšal. Tréningy s Johnym ma pozitívne prekvapili a naštartovali. Ukázal mi cvičenie s vlastným telom, ktoré je úplne iný zaberák ako na strojoch. Veľmi sa mi to páči, pretože sa môžem stále […]
Výnimočná skúsenosť
Po roku tréningu v tomto fitnescentre môžem povedať, že moje skúsenosti sú výnimočne pozitívne. Bola som ohromená profesionálnym prístupom a odbornými znalosťami trénerov. Atmosféra v centre je jedinečná – cítiť tu silný pocit komunity. Chcem sa veľmi poďakovať aj môjmu trénerovi Brankovi, ktorý je vždy pripravený upraviť mi tréningový plán podľa mojich potrieb.
Maximálne účinné
Cvičenia s Ľubkou mi ukázali ako pracovať so svojou diastázou. Boli pre mňa maximálne účinné a jednoduché na pochopenie. Som veľmi spokojná, pretože ma namotivovala cvičiť aj v pohodlí domova, pravidelne aj nepravidelne počas dňa pri akýchkoľvek činnostiach. A hlavne, vidim na sebe výsledky. Diastáza sa mi zmenšuje a ja už cvičím aj klasické cviky.
Cítim sa úplne super
Prvé výsledky pri probléme s diastázou sa dostavili pomerne rýchlo a ja som bola poriadne prekvapená, čo dokáže správne dýchanie. Teraz cítim úplne super. Cvičenie s Radom v OMNiSe mi dalo veľa. Naučila som sa správne dýchať a precítiť každý sval, ktorý na bruchu mám. Dnes si už deň bez pohybu ani neviem predstaviť.
Výsledok je citeľný
Som veľmi spokojná s prístupom pána Cabúka, ktorý ma po prvotnom vyšetrení nasmeroval na správny druh cvikov. Konkrétne išlo o posilnenie brušných svalov, ktoré sa mi za 3 týždne cvičenia „stiahli“ o 4 cm. Výsledok je viditeľný a citeľný. Som rada, že som sa rozhodla pre OMNiS.
Cítim sa lepšie
Bob mi svojím profesionálnym a priateľským prístupom, vhodnými cvikmi a zrozumiteľnými konzultáciami pomohol s diastázou, bolesťami chrbta, kondičkou a najmä váhou. Bob rozptýlil všetky moje obavy z cvičenia a obrovským benefitom je, že po tréningoch sa cítim lepšie fyzicky a psychicky.
Výsledky sa dostavili
Po pravidelnom cvičení s Ernstom sa dostavili aj výsledky. Prestala som mať migrény a nemám stuhnuté svalstvo po spánku. Ustalo aj tŕpnutie prstov na rukách. Kým som neabsolvovala SM systém v OMNiS, nevedela som, koľko zdravotných problémov súvisí práve s pohybovou sústavou. OMNiS odporúčam všetkým.
Som veľmi rada
Keď mi bolesti chrbta znemožňovali už i bežné činnosti v domácnosti, vedela som, že musím začať cvičiť. Cvičiť v OMNiS bola prvá a pre mňa jediná voľba. Som veľmi rada, že som sa rozhodla cvičiť v OMNiSe a že cvičím s Ernstom. Ak ešte váhate, tak nestrácajte zbytočne čas, lebo investícia do seba a do […]
Ľudský prístup
Môj problém spočíval v silnej bolesti chrbtice. Cvičenie mi samozrejme pomohlo, dokonca som bol prekvapený, ako rýchlo. Po každom tréningu to bolo lepšie a lepšie. Už po 7 tréningoch bolesť úplne zmizla. Moja vďaka patrí trénerovi Bobovi, za profesionalitu a ľudský prístup.
Bolesti odišli
S týmto cvičením som začala, lebo som mala bolesti chrbta. Teraz môžem povedať, že sa bolesti vytratili. S trénerom Bobom som bola veľmi spokojná. Vždy prispôsoboval cviky. Pri každom cviku som cítila, že sa chrbát zlepšuje. Tým, že v práci dvíham ťažké krabice, mi tento program pomohol so správnou technikou. Určite odporúčam.
