Cítim sa úplne super
Prvé výsledky pri probléme s diastázou sa dostavili pomerne rýchlo a ja som bola poriadne prekvapená, čo dokáže správne dýchanie. Teraz cítim úplne super. Cvičenie s Radom v OMNiSe mi dalo veľa. Naučila som sa správne dýchať a precítiť každý sval, ktorý na bruchu mám. Dnes si už deň bez pohybu ani neviem predstaviť.
Výsledok je citeľný
Som veľmi spokojná s prístupom pána Cabúka, ktorý ma po prvotnom vyšetrení nasmeroval na správny druh cvikov. Konkrétne išlo o posilnenie brušných svalov, ktoré sa mi za 3 týždne cvičenia „stiahli“ o 4 cm. Výsledok je viditeľný a citeľný. Som rada, že som sa rozhodla pre OMNiS.
Moja psychohygiena
Cvičenie v skupinke je predovšetkým takou psychohygienou, odreagovaním pre každého člena od každodenných starostí. Mnohokrát vás skupinka potiahne, motivuje, pôsobí povzbudivo. V skupinke si zamakáte a ak k tomu všetkému máte aj súťaživého ducha, skupinka je pre vás to pravé orechové!
Všetkým odporúčam
S trénerom Radom Cabúkom cvičím už niekoľko rokov a okrem cieleného pravidelného pohybu sa na každé cvičenie teším aj ako na stretnutie s priateľmi, s ktorými pálime kalórie spoločne a vzájomne sa motivujeme k výkonom. Po hodine fyzického zaberania je pocit na tele i na duši vždy povznášajúci.
Kilá začali ubúdať
Na prvú hodinu s trénerom som išla s neistotou. Na moje príjemné prekvapenie sa nič dramatické nestalo, len moje kilá začali ubúdať. Na každý tréning sa teším a cvičenie sa stalo súčasťou môjho života. Napriek už dosiahnutým výsledkom nemienim s cvičením pod vedením trénera prestať. Som šťastná.
