Masáže Prešov
Zbavte sa stresu a napätia pod rukami našich profesionálnych fyzioterapeutov. Uvoľnite stuhnuté svaly a doprajte si relax, ktorý regeneruje telo aj myseľ.
Masáže pre všetkých
Klasická / zdravotná masáž
Doba trvania: 60 minút
Cena od 35 €
Zlepšuje sa prekrvenie pokožky a svalov, pomáha uvoľňovať stuhnuté a bolestivé svaly, podporuje sa detoxikácia organizmu. Pravidelnou masážou sa predchádza bolestiam v oblasti šije, medzi lopatkami a v krížoch. Oddýchnite si fyzicky aj psychicky.
Mäkké techniky
Doba trvania: 45 minút
Cena od 35 €
Táto špeciálna liečebná technika uvoľňuje svalové napätie a rieši problémy s chrbticou, bolesťami hlavy či zápalom sedacieho nervu. Fasciálny systém sa uvoľňuje, čo prináša okamžitú úľavu a zlepšuje sa celkový fyzický a psychický stav.
Bankovanie spojené s masážou
Doba trvania: 60 minút
Cena od 40 €
Vákuová terapia zlepšuje prekrvenie a urýchľuje sa regenerácia tkaniva. Podtlakom vytvoreným sklenenými bankami sa zvyšuje prívod krvi a kyslíka, čo vedie k rýchlej metabolizácii a obnoveniu vitality.
Tejpovanie / Kineziotejping
Cena od 10 €
Pri tejto modernej technike sa spevňuje a chráni svalstvo počas fyzickej záťaže. Je ideálna na prevenciu a liečbu zranení.
Kombinácia mäkké techniky + cvičenie
Doba trvania: 20 min. mäkké techniky + 40 min. cvičenie
Cena od 35 €
Naši fyzioterapeuti najprv uvoľnia napäté oblasti, potom cielene posilnia svaly. Táto kombinácia je najúčinnejšou formou terapie, pretože rieši problémy tela z oboch strán.
Prečo ísť na masáž?
Stres a únava
Cítite sa preťažení? Masáž vás zbaví stresu a dodá novú energiu po náročnom dni.
Stuhnuté svaly a bolesť
Trápia vás bolesti alebo napäté svaly? Masáž uvoľní napätie a zmierni bolesť, či už po tréningu, alebo dlhom sedení
Rýchla regenerácia
Potrebujete sa rýchlo zregenerovať? Masáž urýchli obnovu po fyzickej námahe a zlepší váš výkon.
Bolesť hlavy a migréna
Máte často bolesti hlavy? Masáž zmierni napätie, ktoré ich spôsobuje.
Čas pre seba
Potrebujete si oddýchnuť? Masáž je skvelý spôsob, ako načerpať nové sily a zlepšiť si náladu.
Bolesti chrbta
Máte bolesti z nesprávneho držania tela? Masáž uvoľní svaly a pomôže zlepšiť držanie po dlhom sedení.
Zlepšenie krvného obehu
Chcete podporiť svoje zdravie? Masáž stimuluje krvný obeh a prispieva k celkovej pohode.
Správy od klientov
Profesionálna a ľudská starostlivosť o koleno
K pánovi Grivalskému som chodila na fyzioterapeutické cvičenia kvôli problémom s kolenom a musím povedať, že som si nemohla priať lepšiu starostlivosť. Je to veľmi milý a empatický mladý muž, ktorý svoju prácu robí s veľkou profesionalitou a ľudským prístupom. Počas každého stretnutia som cítila, že mu na mojom zlepšení skutočne záleží. Vždy mi všetko trpezlivo vysvetlil, povzbudil ma a cvičenia prispôsobil presne podľa mojich potrieb. Vďaka jeho odbornosti sa mi stav kolena výrazne zlepšil a zároveň som sa cítila v bezpečí a v dobrých rukách.
Mária Novotná
Služby vrelo odporúčam
Celková kvalita poskytnutej starostlivosti bola vynikajúca. Odborné znalosti fyzioterapeuta Tomáša a jeho schopnosť prispôsobiť plán mojim potrebám boli neoceniteľné. Táto skúsenosť mi poskytla nielen fyzické zlepšenie, ale aj dôkladné pochopenie procesu mojej vlastnej rekonvalescencie.
Marek Pizner
Viditeľné zlepšenie už po piatich sedeniach
Môžem iba odporučiť, po piatich sedeniach sa mi rapídne stav zlepšil a cviky, ktoré som sa naučil, mi pomáhajú pri relatívne normálnom fungovaní. Predtým som mal problém prejsť sto metrov, aby som nemusel zastaviť a sadnúť si alebo si čupnúť, a teraz prejdem pár kilometrov bez prestávky. Ďakujem za veľkú pomoc.
Lukáš Sukovský
Spánok je opäť spánkom
Bolesti chrbta v bedrovej oblasti ma trápili už viac ako rok. Už po prvých dvoch stretnutiach v OMNiSe nastala zmena, pretože bolesti výrazne poklesli a to bola pre mňa veľká motivácia. Po absolvovaní celého cyklu fyzio cvičení s Mgr. Tomášom Grivalským som sa zbavila bolestí chrbta.
Anna Böhmerová
Fyzioterapeuti
Cena za masáže
Klasická zdravotná masáž
(60 minút)
od 35 € / os.
Bankovanie + masáž
od 40 € / os.
Často kladené otázky
Čo ak som nikdy nebol/a na masáži?
Nemajte obavy. Naši fyzioterapeuti vás prevedú celým procesom, vysvetlia, čo očakávať, a postarajú sa, aby ste sa cítili komfortne a uvoľnene.
Ako sa mám pripraviť na masáž?
Stačí prísť v pohodlnom oblečení a uvoľnený. Naši fyzioterapeuti sa postarajú o všetko ostatné. Ak máte otázky, radi vám ich zodpovieme pred masážou.
Čo ak mám zdravotné problémy alebo som tehotná?
Informujte nás o svojich zdravotných problémoch alebo tehotenstve pred masážou. Naši fyzioterapeuti prispôsobia masáž tak, aby bola bezpečná a účinná pre vaše potreby.
Ako často by som mal/a chodiť na masáž?
Frekvencia závisí od vašich potrieb. Odporúčame pravidelnú masáž, napríklad raz za týždeň alebo dva. Náš fyzioterapeut vám poradí vhodný interval.
Čo ak sa hanbím alebo mi nie je príjemné sa vyzliekať?
Počas masáže budete vždy zakrytý uterákom alebo plachtou. Fyzioterapeut odkryje len tie oblasti, ktoré masíruje. Ak máte obavy, prispôsobíme sa vašim preferenciám.
Je tejpovanie vhodné pre citlivú pokožku?
Áno, používame hypoalergénne tejpy, ktoré sú šetrné k pokožke. Pred aplikáciou sa porozprávame o vašich potrebách a zabezpečíme, aby tejpovanie bolo pre vás komfortné a účinné.
Je tejpovanie bolestivé?
Nie, aplikácia tejpov je bezbolestná a poskytuje maximálny komfort a úľavu.
Ako dlho vydržia tejpy?
Tejpy zvyčajne vydržia 3-5 dní, aj počas fyzickej aktivity alebo sprchovania. Počas tohto času poskytujú nepretržitú podporu a úľavu.