Skvelé cvičenie pre mamičky a deti

Chodíme s dcérkou pravidelne na cvičenie mamičiek a detičiek, skvelá atmosféra, človek si ponaťahuje svaly, pokeca, vypne a dieťa sa zatiaľ pohrá, odporúčam 😊

Zdravý chrbát bez bolesti

Vrelo odporúčam cvičenie pre zdravý chrbát. Po dlhej dobe je to cvičenie, ktoré mi skutočne značne znížilo bolesť a prinieslo uvoľnenie. Navyše veľmi príjemná atmosféra, takže človek odíde napriek cvičeniu „oddýchnutý“. 😊

Skvelá tehotenská joga.

Skvelá tehotenská joga. Budúcim mamičkám odporúčam všetkými 10timi. 🤗 Komorná atmosféra, príjemná inštruktorka a skvelé cvičenie.