Výsledky sa dostavili
Po pravidelnom cvičení s Ernstom sa dostavili aj výsledky. Prestala som mať migrény a nemám stuhnuté svalstvo po spánku. Ustalo aj tŕpnutie prstov na rukách. Kým som neabsolvovala SM systém v OMNiS, nevedela som, koľko zdravotných problémov súvisí práve s pohybovou sústavou. OMNiS odporúčam všetkým.
Som veľmi rada
Keď mi bolesti chrbta znemožňovali už i bežné činnosti v domácnosti, vedela som, že musím začať cvičiť. Cvičiť v OMNiS bola prvá a pre mňa jediná voľba. Som veľmi rada, že som sa rozhodla cvičiť v OMNiSe a že cvičím s Ernstom. Ak ešte váhate, tak nestrácajte zbytočne čas, lebo investícia do seba a do […]
Ľudský prístup
Môj problém spočíval v silnej bolesti chrbtice. Cvičenie mi samozrejme pomohlo, dokonca som bol prekvapený, ako rýchlo. Po každom tréningu to bolo lepšie a lepšie. Už po 7 tréningoch bolesť úplne zmizla. Moja vďaka patrí trénerovi Bobovi, za profesionalitu a ľudský prístup.
Bolesti odišli
S týmto cvičením som začala, lebo som mala bolesti chrbta. Teraz môžem povedať, že sa bolesti vytratili. S trénerom Bobom som bola veľmi spokojná. Vždy prispôsoboval cviky. Pri každom cviku som cítila, že sa chrbát zlepšuje. Tým, že v práci dvíham ťažké krabice, mi tento program pomohol so správnou technikou. Určite odporúčam.
Problémy zmizli
Problémy, ktoré som mala v krížovej časti mi úplne zmizli. Najviac sa teším, že ten chrbát, čo som mala tak ohnutý do polgule, sa mi pekne vyrovnal. Začala som chodiť rovnejšie a zistila som, že som vyrástla o centimeter. A to všetko vďaka OMNiS.
Už žiadne bolesti
Už niekoľko rokov som pociťoval ťažkosti s chrbticou. Niečo vyše pol roka som pociťoval bolesti už pri obyčajnom vstávaní zo sedadla auta, alebo rannom vstávaní. Dnes tie bolesti nepociťujem v takej miere, cítim, že bolesti ustupujú. Cítim že jednoducho sa z toho vďaka trénerovi a OMNiS dostávam.
