Konzultácia zadarmo. Mám záujem.
Leto je ideálny čas na oddych. Ale aj na to, aby si deti vytvorili zdravé návyky, ktoré im zostanú aj po prázdninách.
Preto sme v OMNiS Vitality pripravili Letný pohybový reštart pre tínedžerov vo veku 12 – 15 rokov. Kurz je určený pre všetkých, ktorí chcú leto využiť aktívne – odlepiť sa od mobilov a obrazoviek, rozhýbať telo a naučiť sa správne cvičiť.
Práve v tomto období telo rastie najrýchlejšie. Formuje sa držanie tela, koordinácia, sila aj pohybové návyky, ktoré si deti prenášajú do dospelosti. Správne vedený pohyb dokáže predchádzať bolestiam chrbta, zlepšiť stabilitu aj celkovú kondíciu.
Počas tréningov sa zameriame na:
Tréningy vedie certifikovaný tréner Martin Kolesár, ktorý dohliada na správne prevedenie každého cviku a prispôsobuje cvičenie možnostiam jednotlivých účastníkov.
Aby sme sa mohli venovať každému individuálne, skupina je zámerne obmedzená na 8 tínedžerov.
Kedy: júl – august
Tréningy: utorok a štvrtok o 10:00 (2× týždenne)
Kde: OMNiS Vitality, Škultétyho, Prešov
Cena: 97 € / mesiac
Ak chcete, aby vaše dieťa využilo leto zmysluplne, získalo zdravé pohybové návyky a vykompenzovalo dlhé hodiny sedenia v škole, Letný pohybový reštart je ideálnou príležitosťou.
Počet miest je limitovaný.
Prihlásiť sa môžete na +421 950 717 304 alebo e-mailom na info@omnisvitality.sk
