BLOG

Chudnutie a cvičenie s osobným trénerom Prešov

OMNiS premeny: „Začala som žiť.“ Príbeh Milady, ktorej sa úplne zmenil život

AUTOR ČLÁNKU

Ďalšie články

Ako naštartovať telo po sviatkoch
7 rád ako naštartovať telo po Veľkej noci
Po sviatkoch je telo väčšiny ľudí v horšom stave ako pred sviatkami, hneď v niekoľkých smeroch.

AUTOR ČLÁNKU

deti cvičenie
Ako zabezpečiť zdravý vývoj dieťaťa
Povedzme si to na rovinu. Čo je želaním každého rodiča? No to, aby jeho dieťa bolo šťastné.

AUTOR ČLÁNKU

ako schudnúť do leta
Ako schudnúť do leta
Blíži sa čas, keď budete odhaľovať svoju postavu do krátkeho oblečenia a plaviek.

AUTOR ČLÁNKU

vianočné stolovanie
7 rád ako zvládnuť sviatky bez kilogramov navyše
Vianočné a novoročné sviatky, to je pre mňa krásne obdobie. Toto obdobie ale pre mnohých ľudí znamená aj čas, kedy im číslo na váhe rastie.

AUTOR ČLÁNKU

efektívne cvičenie
Ako skĺbiť efektívne cvičenie a spoločne strávený čas s rodinou
Gabika chcela tráviť voľný čas s rodinou a to ju motivovalo k tomu, aby začala spolu s dcérou a manželom cvičiť.

AUTOR ČLÁNKU

strečing lýtkových svalov
Strečing a jeho benefity
Áno, súčasťou každého tréningu by mal byť aj strečing. Ľahký strečing by ste mali zaradiť na začiatok každého tréningu v rámci rozcvičky.

AUTOR ČLÁNKU

Obľúbené

Konzultácia zadarmo?